Skip to main content

ஒருவர் நிராகரிக்கும் போது ஏற்படும் வலிகள் ..?

  ஒருவர் நிராகரிக்கும் போது ஏற்படும் வலிகள் – மனநிலை, மனக்காயங்கள், அதிலிருந்து மீண்டு வருவது எப்படி..? முன்னுரை நிராகரிப்பு என்பது மனித வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு அனுபவம். காதலில் நிராகரிப்பு, வேலை வாய்ப்பில் நிராகரிப்பு, குடும்பத்தில் புரிதல் இல்லாத நிராகரிப்பு, சமூகத்தில் மதிப்பளிக்கப்படாத நிராகரிப்பு – இவை அனைத்தும் ஒரே விதமான வலியைத் தராது, ஒவ்வொன்றும் ஆழமான வேறுபட்ட வலிகளைத் தரும்; ஆனால் அனைத்தும் மனதில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒருவர் நம்மை நிராகரிக்கும் அந்த தருணத்தில், அது வெறும் “இல்லை” என்ற ஒரு வார்த்தையாகத் தோன்றலாம். ஆனால் அந்த “இல்லை” மனதுக்குள் எழுப்பும் கேள்விகள், சுயமதிப்பு உடைதல், தனிமை உணர்வு, எதிர்கால பயம் – இவை அனைத்தும் ஒரு மனிதனை உலுக்கிவிடும். இந்த கட்டுரை, நிராகரிப்பு நேரத்தில் ஒரு மனிதனின் மனநிலை எப்படி இருக்கும், அது எந்த வகையான மனக்காயங்களை உருவாக்கும், அந்த வலியிலிருந்து ஒருவர் எப்படி மீண்டுவர முடியும், மீண்ட பிறகு அவரது வைராக்கியம் எப்படி உருவாகிறது, எப்படி சாதித்து காட்ட முடியும் என்பதை ஆழமாக, உணர்வு பூர்வமாக விளக்குகிறது. நிராகரிப்பு...

புறங்கூறுதல் – வார்த்தைகள் சிதைக்கும் மனித உறவுகளும், மௌனம் காக்கும் மனிதத்தன்மையும்.

 புறங்கூறுதல் – வார்த்தைகள் சிதைக்கும் மனித உறவுகளும், மௌனம் காக்கும் மனிதத்தன்மையும்


மனிதன் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் ஒரு விலை உண்டு. அந்த விலை சில நேரங்களில் சிரிப்பாகவும், சில நேரங்களில் நம்பிக்கையாகவும், பல நேரங்களில் கண்களுக்கு தெரியாத ஆழமான காயமாகவும் மாறுகிறது. அந்த காயத்தை உருவாக்கும் மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்று தான் புறங்கூறுதல். இது சத்தமாக நடக்கும் குற்றமல்ல; அமைதியாக நடைபெறும் மன அழிவாகும்.


புறங்கூறுதல் என்றால் என்ன?


ஒருவர் நேரில் இல்லாத போது, அவரைப் பற்றி தேவையற்ற விமர்சனம் செய்வது, அவரின் குறைகளை பெரிதுபடுத்துவது, உண்மை–பொய் கலந்த தகவல்களை மற்றவர்களிடம் பரப்புவது தான் புறங்கூறுதல். இது வெளிப்படையான தாக்குதல் இல்லை. ஆனால் மெதுவாக, தொடர்ந்து, ஒருவரின் மரியாதையையும் மன அமைதியையும் சிதைக்கும் இழிவான செயலாகும்.


புறங்கூறுதல் பல நேரங்களில் "சும்மா பேசினோம்" என்ற பெயரில் நடக்கிறது. ஆனால் அந்த "சும்மா" பேசப்பட்ட வார்த்தைகள் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை, வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை பலர் உணர்வதில்லை.


மனிதர்கள் ஏன் புறங்கூறுகிறார்கள்?


புறங்கூறுதல் ஒரு பழக்கமாக மாறுவதற்குக் காரணங்கள் பல இருக்கிறது. சிலர் தங்களின் குறைகளை மறைக்க, மற்றவர்களின் குறைகளை பேசுகிறார்கள். சிலர் பொறாமையால் புறங்கூறுகிறார்கள். இன்னும் சிலர் கவனத்தை ஈர்க்க அல்லது தங்களை முக்கியமானவர்களாக காட்டிக்கொள்ள புறங்கூறுதலை பயன்படுத்துகிறார்கள்.


ஒருவரின் வாழ்க்கை நிம்மதியாக இல்லாத போது, மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை விமர்சிப்பது அவர்களுக்கு ஒரு தற்காலிக ஆறுதலாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. ஆனால் அந்த ஆறுதல் நீடிப்பதில்லை. மாறாக, மனத்தில் மேலும் வெறுமையையும் எதிர்மறை எண்ணங்களையும் உருவாக்குகிறது.


புறங்கூறுதல் உறவுகளை எப்படி உடைக்கிறது?


பல உறவுகள் நேரடி சண்டையால் உடைவதில்லை. மூன்றாம் நபரின் வார்த்தைகளால் தான் பெரும்பாலான உறவுகள் உடைகின்றன. "அவர் உன்னை பற்றி இப்படிச் சொன்னார்" என்ற ஒரு வாக்கியம், பல வருடங்களாக கட்டிய நம்பிக்கையை சில நிமிடங்களில் சிதைத்துவிடும்.


நம்பிக்கை உடைந்த பிறகு, சந்தேகம் உருவாகும். சந்தேகம் வளர்ந்தால், அமைதி போய்விடும். அமைதி இல்லாத இடத்தில் உறவு நீடிக்க முடியாது. இவ்வாறு, புறங்கூறுதல் மெதுவாக உறவுகளை முடிவுக்கு கொண்டு வருகிறது.


வார்த்தைகள் ஏற்படுத்தும் மனக் காயம்


கத்தி காயம் ஆறிவிடும். ஆனால் வார்த்தை காயம் நினைவாக மாறி மனதில் தங்கி விடும். "என்னை பற்றி இப்படிச் சொன்னார்களா?" என்ற ஒரு கேள்வி மனிதனை உள்ளுக்குள் உடைத்துவிடும். அந்த உடைப்பு வெளியில் தெரியாமல், உள்ளே மட்டும் வலியுடன் வளர்கிறது.


பல நேரங்களில், புறங்கூறலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்களை குறைத்து மதிப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள். அவர்களின் தன்னம்பிக்கை குறைகிறது. சமூகத்தில் இருந்து விலகி, தனிமையை தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். இது மன அழுத்தத்திற்கும் மன வேதனைக்கும் வழிவகுக்கும்.


சமூகத்தில் புறங்கூறுதல் ஒரு சாதாரண பழக்கமாக மாறும்போது


இன்றைய சமூகத்தில் புறங்கூறுதல் சாதாரணமாக பார்க்கப்படுகிறது. அலுவலகம், தெரு, உறவினர் வட்டம், நண்பர்கள் குழு, சமூக வலைதளங்கள் – எல்லா இடங்களிலும் இது பரவியுள்ளது. ஒருவரைப் பற்றி பேசாமல் இருப்பது விசித்திரமாக பார்க்கப்படும் அளவுக்கு இந்த பழக்கம் வளர்ந்து விட்டது.


சமூக வலைதளங்களில் ஒருவரின் வாழ்க்கையைப் பார்த்து, அவரைப் பற்றி தீர்ப்புகள் சொல்லுவது, விமர்சிப்பது கூட ஒரு வகை புறங்கூறுதலே. இது மனிதர்களை மேலும் பிரிக்கும் ஒரு காரணமாக மாறியுள்ளது.


புறங்கூறுதல் பேசுபவரையும் பாதிக்கிறது


புறங்கூறுதல் பேசப்பட்ட நபருக்கு மட்டும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்று நினைப்பது தவறு. அதை பேசுபவரின் மனதிலும் அது ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தொடர்ந்து பிறரை விமர்சிக்கும் பழக்கம், மனிதனை உள்ளுக்குள் கடுமையானவனாகவும், சந்தேகமுள்ளவனாகவும் மாற்றுகிறது.


புறங்கூறுதல் பேசுபவர் மீது நம்பிக்கை குறையும். அவரிடம் சொன்ன விஷயம் மற்றவர்களிடம் போய் சேருமோ என்ற பயம் உருவாகும். இதனால், அவருடைய உறவுகளும் மெதுவாக சிதையத் தொடங்கும்.


மௌனத்தின் மதிப்பு


ஒருவரைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், ஒரு நிமிடம் யோசித்தால் போதும். "இந்த வார்த்தைகளை அவரின் முகத்தில் சொல்ல முடியுமா?" என்ற கேள்விக்கு பதில் இல்லை என்றால், அந்த வார்த்தைகள் பேசப்பட வேண்டியதல்ல.


சில நேரங்களில் பேசாமல் இருப்பதே மிகப்பெரிய நல்ல செயல். மௌனம் பல தவறுகளைத் தடுக்கும். பல உறவுகளை காப்பாற்றும். மௌனம் ஒரு பலவீனம் அல்ல; அது ஒரு பெரிய மனப்பக்குவத்தின் அடையாளம்.


புறங்கூறுதலை தவிர்ப்பது எப்படி?


* தேவையில்லாத பேச்சுகளில் கலந்து கொள்ளாமல் இருப்பது


* ஒருவரைப் பற்றி கேட்டதை உடனே நம்பாமல் இருப்பது


* எதிர்மறை பேச்சை நேர்மறை திசைக்கு மாற்ற முயல்வது


* மற்றவர்களின் இல்லாமையில் அவர்களை காக்கும் மனநிலையை வளர்த்துக்கொள்வது


* நம்மைப் பற்றி பேசினாலும் அமைதியாக எதிர்கொள்ளும் மனப்பக்குவம் வளர்த்துக்கொள்வது


* இந்த சிறிய மாற்றங்கள், நம்மையும் நம்மை சுற்றியுள்ள சமூகத்தையும் மெதுவாக நல்ல திசைக்கு மாற்றும்.


முடிவுரை


புறங்கூறுதல் ஒருவரை உயர்த்தாது. அது பேசுபவரையும், கேட்பவரையும், பேசப்பட்ட நபரையும் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கிறது. நல்ல மனிதன் என்பவன், மற்றவர்களின் இல்லாமையில் அவர்களை பற்றி பேசாமல் இருப்பவன், வேறு யாராவது பேசினால் அவர்களை காப்பவன். வார்த்தைகளை குறைத்தால் மன அமைதி அதிகரிக்கும். மௌனத்தை பழக்கமாக்கினால் மனிதத்தன்மை உயரும்.


இந்த சமூகத்திற்கு இன்னும் ஒரு நல்ல மனிதன் தேவையென்றால், அது புறங்கூறாத மனிதன் தான். நாம் பேசாமல் இருந்த ஒரு நிமிடம் கூட, ஒருவரின் வாழ்க்கையில் பெரிய நிம்மதியை உருவாக்கக்கூடும்.


இவண் 

👑 ராஜா 


Comments

Popular posts from this blog

வாழ்க்கை அறிவுரைகள் | life philoshopy quotes

தேவை இல்லாததை  வாங்கக் கூடாது, அவசியம்  இல்லாததைப் பேசக் கூடாது, அழையாத வீட்டிற்கு போகக் கூடாது. எளியோரை வலியோர் அடித்தால், அந்த  வலியோரை தெய்வம் ஒரு நாள் அடிக்கும்....! மீண்டு எழுந்து வர  முடியாத அளவிற்கு...! எப்போதும் உன்னுடைய  பலம், அறிவை மட்டும் நம்பி ஒரு செயலை செய், பிறரை நம்பி எதையும் செய்யாதே....! தீயவர்களுடன்  இருப்பதை விட தனிமையில்  இருப்பது நல்லது, தீமை தரும் சொற்களை  பேசுவதை விட மெளனம் சிறந்தது. மனிதனின் ஆசைகள்  ஒரு போதும் முழுமையாக  நிறைவேறாதது, மேலும் மேலும் பெற வேண்டும் என்று திரிந்து கொண்டு தான் இருக்கும்...! பிறருக்கு நல்லது  விளைவிக்கும் செயல்களை செய், தீமை விளைவிக்கும் செயல்களை கனவிலும் நினைத்துப் பார்க்காதே...! தன்னையே பெருமையாக நினைப்பவன் தன்னையே ஏமாற்றிக் கொள்கிறான்...! சுயநல மனிதர்களுக்கு சொந்த பந்தமே இருக்க மாட்டார்கள்...! கோபத்தோடு சென்றால் நஷ்டத்தொடு தான் வர வேண்டும். கோபத்தினால் போனது சிரித்தால் மட்டும் வராது...! இளமையில்  துணிச்சல் வேண்டும், முதுமையில் நிதானம் வேண்டும். வாழ்வதில் தான் இன்பம், உழைப்பதி...

வாழ்க்கை தத்துவங்கள் | philoshopy quotes

இளமையில் வரும் வறுமையும், முதுமையில் வரும் செல்வமும் துன்பத்தை தரும்...! பண ஆசையும், பெண் ஆசையும், மண்ணாசையும் ஒரு மனிதனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அவனுடைய  சுதந்திரத்தைப்  பறித்து விடுகிறது...! பணத்தை இழந்தால் மறுபடியும் சம்பாதித்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் ஒழுக்கத்தை இழந்தால் மீண்டும் பெற முடியாது. சந்தோசம் வெளியில் இல்லை, நாம் இருக்கும் இடத்திலே தான் உள்ளது. உள்ளத் திருப்தி, சின்னச் சின்ன உதவி செய்தல்,  பிறரிடம் அன்பாக  நடந்து கொள்ளுதல்,  மிதமான பேச்சு, பிறருக்குத் தொல்லை இல்லாமல் இருத்தல், கடன் வாங்காமை, இவை தான் சந்தோசமாகும்....! கஷ்டப்பட்டு  சம்பாதித்த பணம் தேவை இல்லாததிற்கு செலவு செய்யக்கூடாது... சேமிப்பு மிக முக்கியம். சிக்கனமும் ஒரு வருமானம் தான். ஆடம்பரச் செலவு அழிவைத் தரும்....! அதிகமான  துக்கமும் பேசாது, அதிகமான  சந்தோசமும் பேசாது.  குறைந்த துக்கம்  உள்ளவன் புலம்பிக்  கொண்டே இருப்பான்...! In நல்ல அறிவாளிகள் துக்கத்தையோ சந்தோசத்தையோ பெரிதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை. இரண்டுமே அவர்களுக்கு ஒன்று தான்...! நிம்மதியாக இருக்க வேண்டுமென்றால்...